포모도로타이머2 프리랜서 시간관리법 5가지로 해결 프리랜서는 자유롭지만 스스로 시간 관리가 매우 중요합니다. 정해진 출퇴근이 없기 때문에 자칫하면 아무것도 하지 않은 하루가 금방 지나가 버리죠. 저도 처음에는 늘어지는 날이 많았습니다. 그래서 몇가지 습관을 들이는 게 가장 중요하다고 생각했어요.습관을 들이다보니 생산성이 꽤 높아졌습니다. 오늘은 프리랜서로서 활용할 수 있는 시간 관리법을 소개합니다. 프리랜서 시간관리법 1. 하루 루틴 만들기 프리랜서의 강점은 유연한 일정입니다. 하지만 고정된 '루틴'을 만들지 않는다면, 금방 무너지고 맙니다.먼저 아침 기상 시간과 업무 시작 시간을 일정하게 정하세요. 예를 들자면, -오전 8시 기상-오전 9시 ~12시 집중 업무-점심시간 후 가벼운 작업 아무리 자유로운 프리랜서라 해도 스스로 지킬 수 .. 2025. 6. 26. 집중력을 높여주는 포모도로 기법, 이렇게 활용해보세요 시간관리와 집중력 향상에 대한 고민이 많으신가요? 프리랜서든 직장인이든 학생들에게 '포모도로 기법'은 정말 유요한 시간 관리법입니다.제가 직접 써본 경험을 바탕으로 누구나 쉽게 시작할 수 있는 포모도로 기법 활용법을 소개해드릴게요. 포모도로 기법 1. 포모도로 기법이란? 포모도로(pomodoro)기법은 1980년대에 이탈리아의 '프란체스코 시릴로'라는 사람이 개발한 시간 관리법입니다. '포모도로'는 이탈리아어로 '토마토'를 뜻하는데, 개발자가 사용한 토마토 모양의 주방 타이머에서 따온 이름이라고 합니다. 기본 구성은 아주 심플합니다. 25분 집중 ▶︎ 5분 휴식 이러한 과정을 하나의 '포모도로 세트'라고 합니다. 4번 반복 후에는 15분~30분 정도 긴 휴식을 가집니다. 짧은 시간 집중을 반복해.. 2025. 6. 24. 이전 1 다음
