반응형 포모도로 기법1 집에서 일할 때, 재택근무 시 집중력 높이는 방법 재택근무라는 단어가 더 이상 낯설지 않은 시대가 되었지만, 정작 집에서 일해본 사람들은 알고있죠. 집은 편한 만큼 집중이 어려운 공간이라는 사실을 말이에요. 이 글에서는 제가 직접 경험했던 저의 집중력 높이는 루틴을 솔직하게 적어보려고 합니다. 아래에서 확인해주세요.재택근무, 집중력 높이는 방법▶︎ 목차1. 하루의 시작은 ‘출근 루틴’으로 구분짓기2. 작업 공간은 ‘집 속의 사무실’처럼 꾸미기3. 시간 관리 루틴: ‘포모도로 기법’ 활용하기4. 식사와 휴식도 ‘정해진 시간’에 하기5. 하루 마무리는 ‘퇴근 루틴’으로 정리하기 👍🏻 3줄 요약 재택근무의 핵심은 '루틴 만들기'로, 출근·퇴근 루틴과 고정된 식사·휴식 시간이 집중력을 높여줍니다.집 안에 사무실처럼 정돈된 작업 공간을 만들고, 포모도로 기법.. 2025. 9. 24. 이전 1 다음 반응형
